Акции
НОВОСТИ

4 причины попробовать петли и функциональные тренировки TRX Suspension Training

Опубликовал: postroysvoetelo В разделе: TRX БЛОГ Дата создания: 2018-01-04 Просмотры: 1548

Построение красивого и здорового тела теперь легко как никогда! Возможно, тренажер TRX был разработан для морских котиков США, но сейчас не для кого не секрет, как заниматься и получать сказочные результаты с петлями TRX. Концепция функционального тренинга TRX довольно простая: вы работаете с двумя петлями для рук или ног, чтобы делать нагрузки на ваше тело используя собственный вес в качестве сопротивления. Вы можете распределять нагрузку на мышцы меняя позицию или угол наклона тела на ремнях.

О преимуществах тренировок рассказывает Рэнди Хетрик, бывший морской котик, генеральный директор и основатель TRX. Если вы когда-нибудь обращали внимание и задумывались о тех странных желто-черных ремнях, висящих в вашем тренажерном зале, то читайте дальше, чтобы узнать больше о тренинге с TRX и почему они стали настолько популярными.

ПОДХОДИТ ДЛЯ КАЖДОГО: Итак, кто должен использовать TRX? Любой человек, говорит Ренди. Людям, которые любят йогу и пилатес, обычно нравится работать с ремнями TRX, тем более в тренинге есть некоторые кроссоверы. Также тренинг прекрасно подходит для бегунов, велосипедистов или профессиональных спортсменов, кто хочет повысить свои показатели выносливости и силы."Даже скептически настроенные пауер-лифтеры и боди-билдеры остаются с TRX единожды испытав  насколько эффективным является тренажер для построения мышц и наращивания мышечной массы".

ЛЕГКОСТЬ СТАРТА ДЛЯ НОВИЧКА: Еще одна причина сходить на TRX тренинг или начать заниматься дома - это легкость подбора нагрузки под Ваш уровень физ подготовки, и наращивание по мере прогресса. Кстати, Вы можете заниматься в одной группе с профессионаллами TRX даже, если Вы пришли первый раз на тренинг, это не повлияет на результат тренировки.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше причин начать использовать TRX.

КАРДИО ТРЕНИНГ: Не думайте, что это только прокачка Ваших мышц, которые Вы нагружаете сейчас. Движения с TRX нацеленные на различные части вашего тела, одновременно повышают серцебиение и являются отличными кардио-тренировками. Большая часть упражнений с ремнями "подключают мышцы, которые особенно требуют кислорода".

НЕТ СКУКЕ: Две петли TRX - это разнообразие тренировок, бесконечное количество способов и возможностей использования. От выпадов на ноги, до скручиваний и прокачки грудных мышц. А все что Вам нужно - это ремни TRX. Теперь тренировки Вам не наскучат ни дома, ни в спортзале!

Наш совет: Запишитесь на TRX тренинг в Вашем спортзале! Испытайте "на собственной шкуре" это прекрасное ощущение после тренировки.

Если же Вы решили заниматься дома, просто закажите этот прекрасный тренажер, который прослужит Вам долго, преданно, а главное даст результат :)

TRX - будь сильным! Построй свое тело!

Оставить комментарий

Каптча