Акции
НОВОСТИ

Filter Blogs By tag: петли trx

Rss
Опубликовал: postroysvoetelo В разделе: TRX БЛОГ Просмотры: 6222

Советуем Вам подвиснуть :)

TRX является детищем военно-морских сил США, и был создан из необходимости поддержания формы бойцов во время дислокации. Сейчас же его может приобрести и использовать каждый из нас. А эффективность тренинга TRX  доказана и ее тяжело переоценить.  Принцип иcпользования TRX предельно прост: подвесить его на точку крепления (это можно сделать на открытом воздухе, либо в домашних условиях, используя безопасный кронштейн, турник или даже межкомнатные двери), захватить петли за рукоятки и тренироваться. Используя TRX, вес собственного тела и силу тяжести, Вы сможете накачать мышцы и сжечь жир как никогда просто и вне зависимости от того, где находитесь. Читайте далее о десяти наиболее популярных упражнениях с петлями TRX. TRX - ПОСТРОЙ СВОЕ ТЕЛО!

Читать далее
Опубликовал: postroysvoetelo В разделе: TRX БЛОГ Просмотры: 3329

Может быть Вы замечали у себя в зале два черно-желтых ремня с рукоятками внизу, подвешенных к потолку и хотите узнать больше о них, или может Вы слышите о TRX петлях впервые. Независимо от этого, я хочу рассказать Вам об основах тренинга TRX, мышцах кора и многоплановых движениях.

Читать далее